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成都美容院:如何缓解痛经?

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发表时间:2020-03-08 13:53

大多数女性在生理期的时候会出现“痛经”,痛经是一种常见的妇科疾病,痛起来是真要命,会使女性在月经期间出现腹痛和腰酸等情况,有的严重者还需要到医院缓解疼痛。下面成都美容-小伊给大家说说为什么会出现痛经?以及如何缓解痛经?


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为什么会出现痛经?这跟我们的身体状况有着很大的联系,痛经分为原发性痛经和继发性痛经。1、出现痛经,有时与精神因素密切相关。2、也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩,导致子宫缺血而引起痛经。3、多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲,使经血流出不畅,造成经血潴留,从而刺激子宫收缩引起痛经。


初有例假的时候,大多只是有一些腰部酸痛的症状,但平时有很多不起眼的小习惯,比如:姨妈期间洗头发、熬夜甚至吃生冷水果等等。正是这些不恰当的习惯,使得她们的体质变成宫寒,慢慢的,都开始出现了痛经的问题!


对于宫寒导致的痛经,我们如何缓解?暖宫。宫寒不仅会引起痛经、月经紊乱,还会给身体带来更多麻烦:脸部起痘、脸色暗黄、肥胖、不易受孕等。所以改善痛经暖宫势在必行。


有宫寒问题的女性,平时一定要多注意保暖、禁食生冷、多吃补气暖身的食物。除此之外,还有一个很好的暖宫办法,那就是——艾灸。艾叶性温,加之点燃熏灸,可使热力深达肌层,温气行血。故艾灸具有温通经络,散寒除湿、宣痹止痛之功效,可以说是祛除宫寒的好方法!


古语云:无火不成艾,无烟不成灸!也就是说有艾、有烟,才能被称为真正的艾灸法。伊百度扶阳艾灸,都是选用五年以上的陈艾,再结合多达十几种的名贵中药材,比如“人参须、藿香、红花”等等的名贵药材制作而成的。


纯阳艾火,不光能达到驱寒、暖宫、除湿、杀菌的功效,更能同时为身体补充各种微量元素,增强人体的抗病和抗衰老能力。定期坚持艾灸之后,你就会发现痛经和月经不调得到了改善,身体变暖和了,睡眠质量变好了,整个人的精神状态也好了很多!


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